血压
最新中国高血压报告显示，目前我国已经有3亿高血压人，每4个成年人就有1个高血压，也就是说几乎我们每个家庭都有高血压。
很多人说，高血压不疼不痒怕啥？但是你见过长期肾衰每周两次透析吗？见过中风，半身不遂，长期卧床吗？见过心梗猝死，主动脉夹层猝死吗？
这些疾病你都会害怕，可是为什么不害怕高血压呢？
一、高血压就是这些疾病的最主要最直接原因。
心脏损伤
45%-50%心肌梗死患者合并存在有高血压，临床表现为胸闷、胸痛，甚至引发心源性休克、心力衰竭等。
脑部损伤
50%-75%脑卒中患者存在合并有高血压，临床表现为脑梗死和脑出血，以及认知功能减退，常见症状有头痛、呕吐，甚至死亡。
肾脏损伤
引发高血压肾病，导致肾功能减退。
血管损伤
主动脉夹层损伤，常见症状表现为胸背部持续疼痛并伴有血压升高。
血管损伤
二、高血压并不可怕，可怕的是高血压的并发症，高血压需要做哪些检查来排除并发症是否发生呢？
头
一般来说头颅、核磁或CTA有助于发现脑腔隙性病灶、无症状性脑血管病变， 如颅内动脉狭窄、钙化和斑块病变、血管瘤，以及脑白质损害，但不推荐用于靶器官损害的临床筛查。
CT
就是说头CT或核磁是可以查脑部病变，一般有脑血管临床症状，怀疑脑血管病变的情况下才建议做头CT检查或核磁检查。
心脏
左心室肥厚是长期高血压不控制的一个常见结果，也就是说长期高血压不控制，患者心脏就会扩大，而左心室肥厚是心血管事件独立的危险因素，常用的检查方法就是心脏彩超。
其他评估高血压心脏损害的方法还有心电图、胸部 X 线检查、运动试验、心脏同位素显像、CTA 、冠状动脉造影等，这些都需要根据具体情况，不是说都要做，一般只需要做心电图和心脏彩超即可。
肾脏
长期高血压不控制会导致肾功能不全，肾功能本身不正常也会引起高血压，所以高血压与肾脏是欢喜冤家。
长期高血压肾脏损害主要表现为血清肌酐升高、估算的肾小球滤过率降低，或尿白蛋白排出量增加。高血压患者，尤其合并糖尿病时，应定期检查尿白蛋白排泄量，监测 24 小时尿白蛋白排泄量或尿白蛋白/肌酐比值。
大血管
颈动脉内膜中层厚度 可预测心血管事件，粥样斑块的预测作用强，而大动脉僵硬度增加预测心血管风险的证据日益增多。也就是现在高血压的人可以做一个颈部动脉血管超声检查，看看这些大动脉的情况。
眼底
视网膜动脉病变可反映小血管病变情况，高血压伴糖尿病患者的眼底镜检查尤为重要，常规眼底镜检查的高血压眼底改变。
三、其实如果已经发生并发症，几乎都是不可逆转的，这时候控制高血压，已经亡羊补牢，那么最好的办法是什么？
只有从小低盐低糖低油饮食，坚持有氧运动，控制体重，远离烟酒，减少熬夜才能有效的预防和控制高血压；必要时坚持规律的正规服用降压药，才能管理好血压！
健康饮食
你控制它，就不会并发症；你无视它，它就偏偏盯着你，每4个人就一个高血压，千万别有侥幸心理！预防高血压人人有责，管理高血压家家有任！