每年的5月20日是中国所有哺乳母亲和她们孩子的节日——中国母乳喂养日。在曾经发生的“毒奶粉事件”之后，全国爱婴组织曾做过一个抽样调查，调查显示，接受调查的近百名年轻母亲中有50%以上的人表示自己没有用母乳喂养孩子，中国母乳喂养的现状令人担忧。在今年的母乳喂养日，我们特邀合肥市第一人民医院儿科朱蓉医生为大家讲讲母乳喂养的重要性以及母乳喂养的基本常识。
“母乳喂养对家庭、孩子和母亲都是最好的选择”
我国母乳喂养不乐观的状况主要是受社会问题和观念问题的影响。现代社会女性压力较大，很多孩子刚满月妈妈就要上班，母乳喂养受到很多时间上的限制。另外，一些产妇错误地认为哺乳会影响体型，造成乳房下垂、变形等。
“其实母乳喂养不但不会影响母亲的体型，还能促进母亲产后身体的复原”，合肥市一院儿科朱蓉医生解释说，喂奶其实是一个大量消耗的过程，可以起到“瘦身”的作用，孕妇在生产前体内会存积约36000卡的热量，产后若不哺乳，热量就不能散发出去，更容易发胖。而且及时充分的母乳喂养能够刺激激素分泌和子宫收缩。“母乳喂养对家庭、孩子和母亲都是最好的选择”，对于家庭来说，母乳喂养是最经济的喂养选择。
“不喂母乳，终身难补，母乳的营养价值是牛奶、米糊等其它食物无法相比的”，朱蓉医生指出，母乳中除含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素和矿物质外，还含有很多抗病物质，像免疫球蛋白等，能够增加宝宝的抵抗力，而且，母乳中各营养成分的配比最适宜宝宝吸收，“母乳中含有较多的脂肪酸和乳糖，钙磷比例适宜，适合宝宝的消化和需要，不易引起过敏反应”，吃母乳的宝宝很少发生腹泻和便秘。
专家指出，在进行母乳喂养的过程中，母亲对宝宝的照顾、抚摸、拥抱、对视以及母亲胸部、乳房、手臂等身体的接触，都是对宝宝的良好刺激，促进母子感情日益加深，可使宝宝获得满足感和安全感，使宝宝心情舒畅，也是宝宝心理正常发展的重要因素，可以更好地促进宝宝大脑与智力的发育。
开奶和断奶的时间
根据我国儿童发展规划纲要和实际情况，母乳喂养至少应该到6个月，完全断奶在8个月。“宝贝一生中有两个生长高峰期，第一个生长高峰期就在1岁以内，特别是6个月以内，这从宝贝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来”，朱蓉医生指出，由于母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，所以建议宝宝4个月前用纯母乳喂养。
“早吮吸、早抚触，一般我们会建议宝宝在出生后半小时到一小时就开奶”，有的产妇会认为没有奶就不喂，其实宝宝的吮吸能够刺激大脑分泌催乳素，越早吮吸越早出奶。
“断奶应坚持循序渐进的原则，如果选择8个月完全断奶，应该从宝宝6个月的时候就开始逐渐减少哺乳次数，并以辅食代替。”断奶最好的季节是春、秋季节，尽量避免夏天断奶。
哺乳原则“按需哺乳”
传统的喂奶方法有个误区就是定时喂奶，无论婴儿睡觉还是啼哭，都按规定的时间喂奶。“哺乳应该坚持的原则是按需哺乳，也就是说不要定时也不要定量，婴儿想吃就喂”，朱蓉医生提醒，一般婴儿的胃排空时间是4-6个小时，所以3个小时左右婴儿就容易因饥饿而啼哭等。随着婴儿的长大，胃的容量也在不断增大，喂奶的间隔时间也相应延长，婴儿要求吃奶的时间也会自然形成自己的规律。
初乳的意义
生产后两个星期内分泌出来的母乳叫做“初乳”，初乳喂养的重要意义在于它营养相当得好，更主要的是初乳中含有能防止宝宝患病的免疫物质。“初乳与成熟乳汁的区别是初乳含中的脂肪含量更少，而蛋白质含量更高，这些蛋白质中含有免疫物质，能够防止日后婴儿患病”，朱蓉医生指出，初乳的这一特性是其它牛奶、炼乳等代替品所不具备的。
哺乳的时候妈妈需要注意的
虽然说母乳是最卫生、最健康的喂养方式，但如果母亲在喂奶的时候不注意卫生也很容易造成感染，“尤其是每年的夏天，婴儿喝完母乳造成拉肚子的情况很多”，为了有效避免母乳感染，专家建议妈妈们应做到以下几点：
第一：喂奶前妈妈们应将手和婴儿吮吸的部位擦洗干净，尤其是像夏天这样汗液分泌比较旺盛的季节，可以先将奶水挤掉一些再让孩子吮吸干净的奶水。
第二：避免躺着喂奶，这样最容易导致婴儿出现吐奶现象，正确的方法是妈妈采用坐位，将婴儿抱在怀中进行喂奶。
第三：有的家长喜欢在孩子喝奶时哄逗孩子，认为逗乐孩子能够让孩子吃得更多，其实孩子被逗笑的同时很可能导致奶汁误入气管，引起呛奶等危险情况。
第四：带病喂奶或喂奶期间服用药物都会给宝宝带来不安全因素，在生病的情况下，妈妈们应及时就医咨询自己的病情是否会影响婴儿，若需服药应严格遵从医嘱。
什么样的妈妈不适合母乳喂养
“一般情况下如果母亲患有传染性疾病，我们是不提倡进行母乳喂养的”，朱蓉医生提出，如果母亲患有急性肝炎、活动性肺结核、伤寒、斑疹伤寒、性病等传染病，不宜给孩子喂奶，以防止病原体传给孩子。也有一些母亲患有严重的心脏病、肾病、肺病以及糖尿病等，因这些疾病导致的身体虚弱的情况也不适宜哺乳。